Udar cieplny - termiczny
Czerwona twarz, ból głowy, przyspieszone tętno i oddech, nudności, osłabienie, dezorientacja, brak koordynacji ruchów, utrata przytomności i temperatura ciała powyżej 40 stopni C - to właśnie objawy udaru cieplnego. W przypadku jego wystąpienia, przy bezdechu należy przystąpić do oddechu zastępczego, a przy zatrzymaniu krążenia - do reanimacji. Nieprzytomnego oddychającego samodzielnie należy ułożyć na boku z głową odgiętą do tyłu, czyli w pozycji bocznej bezpiecznej - ustalonej, cały czas utrzymując drożność dróg oddechowych poszkodowanego. Z kolei, jeśli mamy do czynienia z osobą przytomną musimy ją przetransportować w chłodne, bezpieczne zacienione miejsce, rozpiąć lub zdjąć z niego odzież. Następnie należy poszkodowanego ułożyć na placach, z tułowiem uniesionym pod kątem 30 stopni. Musimy stale obniżać jego temperaturę ciała nasączonymi zimną wodą materiałami, jakie mamy wówczas pod ręką np. prześcieradło. Pilnie wzywamy pomoc medyczną.